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长时间吹空调危害大!学会几招,远离“空调病”

发布时间:2019-07-08 00:49:19
威利斯·开利,提到他相信没有几个人认识,但如果我告诉你他的发明,也许你会“从头到脚”感谢他,因为他发明了空调。现如今,空调已经成为了我们夏天使用最多的电器,很多人宁愿长时间呆在空调屋里,也不愿出去活动。但你知道吗?如果我们长时间的呆在空调屋里,就会让身体感觉不适,甚至还会引起很多疾病。下面我们就看看长期吹空调会对身体造成哪些影响。 1.感冒 人体肌肤接触的最佳温度是26℃,但很多人都习惯于把空调的温度开的很低,这样一来我们的毛细血管会收缩,汗腺孔打不开,抵抗病能力下降,导致感冒。 2.风湿病 很多人都觉得在炎热的夏日,能够进入一个室内约20℃的环境,是一件很爽的事情,但你知道吗?我们自身的适应能力本没有那么强,如果从一个炎热的环境突然进入一个寒冷的环境会让我们“寒邪致痹”,严重的还会导致风湿病。 .干眼症 研究表明,如果我们长期待在空调房里,空调吹出来的冷气,会让我们泪液快速蒸发,而长期的泪液的减少会直接导致干眼症的发生。 4.咽喉炎 我们都知道,开空调需要把房间里的门窗都关好,但长期在这种环境下生活,会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长,因为房间里的空气的不流通,很容易诱发咽喉炎。 5.血压升高 突然从一个炎热的环境进入一个寒冷的环境会让我们的血压升高,这种现象叫做“冷加压”,而“冷加压”的症状也非常明显,就是会让我们的血压在短时间里升高约20~ 0毫米汞柱。 6.伤肺 在空调房里,由于温度低,凉气会通过我们的皮肤和汗毛进入肺部。加上空调如果不定期清理,里面容易滋生细菌,很容易导致细菌分散到空气中,当这些带有细菌的空气进入肺部,会导致肺炎等疾病。 7.面瘫 很多人都习惯开着空调睡觉,殊不知长期开着空调睡觉容易导致面瘫,因为人在睡眠中,空调会对我们的面部神经造成刺激,引发神经管功能性障碍。 该如何健康吹空调 上面我们说到,人体肌肤感受到最佳温度是26℃,所以尽量把空调设置成26℃,另外我们最好在进屋10分钟后再开空调,同时空调的风不要对着我们直吹,应该让风往上吹。开一个小时空调后应该开窗换气,让室内保持空气的新鲜。小孩肚子不消化胀气吃什么
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