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【西红柿豆角凉面的做法】

发布时间:2019-07-08 01:15:08
文章导读

健康是比任何一样东西都要宝贵的,失去健康拥有再多也将显得没有意义,而合理的饮食则是健康的一个重要保障,西红柿豆角凉面的做法很容易,而且材料也都是我们生活中随处可见的,特别适合那些忙碌的上班族。

1、把豆角和西红柿切成丁状

2、锅内放入油,油热后放入切好的食材,炒至9分熟的时候放入鸡蛋。

、就这样炒好了

4、开始煮面喽!

5、煮面期间可以把蒜用蒜窝捣碎

6、蒜泥准备好了(蒜泥里面放了盐,生抽,香油,醋)

7、面煮好后直接盛入凉水中,用凉水在冲洗几次就可以了

8、一切准备就绪,装盘吧!


西红柿豆角凉面的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。

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